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Immagina di essere in mezzo alla folla, in macchina, a casa o persino in un momento tranquillo. All’improvviso, senza un motivo apparente, ti senti il cuore battere all’impazzata, ti manca l’aria, ti gira la testa. Hai la sensazione di perdere il controllo, di impazzire, o addirittura di morire. Questa è l’esperienza che vivono molte persone che soffrono di attacchi di panico . Un’esperienza che spaventa, disorienta, e che spesso viene vissuta in solitudine e silenzio, per pa

Stare in coppia non significa automaticamente sentirsi vicini. Anzi, a volte è proprio all’ interno della relazione che può emergere un senso profondo di solitudine affettiva,  come se ci si trovasse emotivamente distanti, pur condividendo gli stessi spazi, la stessa casa, magari persino la stessa routine quotidiana. Questa forma di  solitudine in coppia  è tra le più difficili da riconoscere e da affrontare, perché non è fatta di assenze fisiche, ma di assenze emotive : manc

Finire una relazione di coppia  è tra le esperienze più dolorose e complesse che si possano vivere. Che la decisione sia maturata...

Provare ansia in situazioni sociali è normale . Un colloquio, una presentazione, un appuntamento possono generare nervosismo. Ma per...

In ogni relazione di coppia esistono momenti difficili. Fasi in cui ci si sente distanti , fraintesi, meno complici. A volte si tratta di...

Tutti noi, prima o poi, ci siamo sentiti in ansia: prima di un esame, di una decisione importante o in un momento di incertezza. È una...

Che cos’è la gelosia di coppia e perché è così diffusa La gelosia nella coppia  è un’emozione complessa, spesso ambivalente: può essere...

Cos’è la dipendenza da farmaci La dipendenza da farmaci  è una condizione in cui una persona sviluppa un bisogno compulsivo di assumere...

Perché la comunicazione è il cuore della relazione di coppia La comunicazione non è solo parlare.  È il modo in cui i partner si...

Cos’è davvero il recupero dalla dipendenza? Uscire da una dipendenza  non significa solo interrompere l’uso di una sostanza. Significa...

Che cos’è la terapia di coppia La terapia di coppia  è un percorso psicoterapeutico  pensato per accompagnare due partner nella...

Cosa si intende per dipendenza da sostanze La dipendenza da sostanze  è una condizione complessa, in cui il bisogno compulsivo di...

Comincia un breve e sintetico excursus su alcuni disturbi di personalità che rappresentano delle patologie significative e che, spesso,...

(Scritto proposto ed ideato da © Pot-Pourri) Ti ricordi questa canzone degli anni ’60 del gruppo “The Rokes”? Il ritornello, nella sua...

Dott. Fabio Garzara, psicologo-psicoterapeuta Come si potrebbe definire il paradosso? È questo un concetto che, in diversi campi dello...

In questi giorni, dovendo risistemare carte e documenti, ho ritrovato dei vecchi appunti che risalgono ancora al mio periodo...

L’INTERVISTA alla dott.ssa Elisa De Faveri, Psicologa clinica- Pedagogista presso studio privato. (di Elisa Fais tratto da “Il...

Di Daniela Petrilli, estratto da “EMDR. Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari”, Milano, FrancoAngeli, 2014....

Gianluca Ganda, psicologo, allievo del quarto anno della Scuola di Psicoterapia del Centro Milanese di Terapia Familiare. (di Gianluca...